Jus de légumes

🥕 Atelier « Jus de légumes : initiation et dégustation »

Envie d’intégrer les jus de légumes dans votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer ? Cet atelier vous apporte toutes les clés pour débuter simplement, à votre rythme.

Au programme :

• Introduction à la théorie des jus de légumes : pourquoi, quand et comment les consommer ?
• Démonstration pratique avec ou sans extracteur (blender, presse-agrumes, etc.)
• Dégustation de différentes recettes maison
• Réponses à toutes vos questions :
  → Est-ce adapté à mon corps ?
  → Que faire sans machine ?
  → Comment valoriser les fibres pour éviter le gaspillage ?

Un moment pratique, convivial et inspirant, pour faire de cette routine un vrai rituel de bien-être.